Här är det sjukt. En förkylning som legat och grott i dryga fem dygn har nu brutit ut med full kraft. Är snorig och hostig och vill helst bara sova, men självklart kan jag inte det! Får hoppas att den är snabbt övergående så man orkar med lite nyårsfirande också. Men tvivlar starkt. Misstänker att det blir till att hålla sig hemma på nyår och fira tolvslaget med mina fåglar. Usch! Vad tråkigt! :-(

Kan inte sova. Mår skit! Verkar vara kraftig förkylning på gång. :-( Känns ju sådär bra nu när man bestämt sig för att ta tag i vikten. Kul att behöva börja i uppförsbacke liksom. Men, men.. Det är väl bara att kämpa på. Jag har iaf tagit både pulmicort och bricanyl i hopp om att slippa allt för stora astmatiska problem. Lider av vad läkarna kallar förkylningsastma. Den har dock blivit mycket bättre sedan jag slutade röka för snart 6 år sedan.

Det är dags för nya friska tag i min viktminskning. Hittills har jag lyckats gå ner drygt 13 kilo, men det är under flera års tid och det senaste året har jag inte gått ner i vikt alls utan istället gått upp. I alla fall om man ser till hela året. För någon gång i somras vägde jag faktiskt 6 kilo mindre än jag gör idag, men i januari vägde jag 3 kilo mindre än jag gör idag, så jag har alltså, sett till hela året, gått upp drygt 3 kilo i vikt. :-(

Nu är det dags!!!

Med hjälp av Viktväktarna online ska jag lyckas komma ner på ett normalt BMI innan sommaren!

Jag väger idag 87,3 kg och jag vill vara nere på 74,0 kg före 10 juni.

Jag vet att det går att fixa! Jag SKA lyckas!

// PaLo